13 Frauen, die ihre Diät eisern durchgezogen haben.

Dein größter Wunsch ist es, abzunehmen aber irgendwie zieht es dich doch immer wieder zur Schokolade oder dein innerer Schweinehund hält dich vom Sport ab?

Nachdem du die Vorher-Nachher-Bilder dieser 13 Frauen gesehen hast, wird das der Vergangenheit angehören. Sie beweisen, dass es selbst  scheinbar „hoffnungslose Fälle“ schaffen können, eine echte Traumfigur zu erreichen.

1.) In nur 12 Monaten hat diese Frau rund ein Drittel ihres ursprünglichen Gewichts abgenommen.

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2.) In das Top von damals passt sie jetzt zweimal rein.

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3.) Gemeinsam haben sie es geschafft.

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4.) Der Weg zur Traumfigur ist steinig, aber sie lässt sich nicht unterkriegen.

 

Ein von Barb (@watchbarbshrink) gepostetes Foto am

5.) „Nur dünn zu sein, macht nicht glücklich“, stellt diese junge Frau fest. Sie hat zu einem neuen Körperbewusstsein gefunden.

6.) 60 Kilo in drei Jahren! Sie kann stolz auf sich sein.

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7.) Wie ein neuer Mensch.

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8.) Jetzt ist sie gertenschlank.

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9.) Ein unglaublicher Trainingserfolg in nur zwei Jahren.

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10.) Kaum zu glauben, dass sie das in nur einem Jahr geschafft hat.

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11.) Endlich passt sie in ihr Lieblingskleid.

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12.) Mit einer einfachen Ernährungsumstellung erreichte sie ihr Idealgewicht.

13.) Mit 72 Kilo weniger muss sie ihren Kleiderschrank ausmisten.

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Wenn du also bisher beim Abnehmen geschwächelt hast, wirst du nun umso motivierter sein. Denke jedoch daran, dass Diäten oft nicht zum Erfolg führen und vor allem bei starkem Übergewicht zu unschönen Hautlappen nach der Abnahme führen können. Setze daher lieber auf eine langfristige Ernährungsumstellung und moderaten Sport, um dein Wunschgewicht zu erreichen und auch dauerhaft halten zu können.

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